Cours chorégraphique à forte dépense calorique avec une amélioration du système cardio-vasculaire et par conséquent de l'endurance. Vous allez danser, bouger et vous éclater sur des musiques rythmées.
Comme son nom l'indique, le cours d' Aero-Dance est à mi chemin entre la danse et l'aérobic... Avec ce cours non seulement vous sculpterez votre corps de prince(sse) mais en plus vous révélerez vos talents sur des chorégraphies que MTV nous envie...
Vous voulez travaillez votre rythme? Vous voulez danser? Vous voulez travailler votre condition physique? Mais ce n'est pas tout... Vous voulez travaillez vos abdominaux?
C'est un cours pour oublier le stress de la journée et se relaxer. Nous travaillons la souplesse du corps grâce à différents mouvements, nous améliorons la silhouette par une grande dépense physique.
Venez testez l'expérience!!!!!!
