Zone Crossfit

🔥 Zone CrossFit / Training Fonctionnel

Envie de repousser tes limites, de transpirer pour de vrai, de retrouver cette sensation brute d'effort total ? Bienvenue dans notre zone CrossFit & entraînement fonctionnel, un espace explosif dédié à la performance, à la polyvalence… et au fun.

Ici, pas de machines guidées, c’est toi, ton corps, et des outils simples mais redoutablement efficaces.
Tu y trouveras :

✅ SkiErg – pour un cardio intense et un travail du haut du corps
✅ Assault Bike – le combo explosif entre puissance et souffle
✅ Rameur – pour engager tout le corps à chaque coup de tirage
✅ Kettlebells & haltères – pour le swing, le snatch, le clean & jerk…
✅ Box de pliométrie – parfaites pour les box jumps et le travail explosif
✅ Cordes ondulatoires & corde à sauter – pour l’endurance, la coordination et le grip
✅ Sacs bulgares, med balls, wall balls, barres et autres jouets du chaos

Ici, chaque séance est différente, chaque exercice te met au défi. Tu développes ta force, ton endurance, ta mobilité, ton agilité. Tu pousses, tires, sautes, rampes, tires des cordes… Tu donnes tout. Et tu progresses vite.

💥 Que tu sois fan de WOD, d'entraînements HIIT ou juste à la recherche d’un format plus ludique et intense, cette zone est faite pour toi.
Ambiance électrique, esprit communautaire, énergie contagieuse : impossible de rester sur la touche.