Depuis le 1er Décembre, votre club ouvre à 8h

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Le MMA à redémarré depuis Septembre

Voir tous les renseignements dans l'onglet MMA

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Pour les amoureux de la musculation "sans temps d'attente"

Une simple visite pour découvrir 300m² de pure Bonheur

Ici on ne se moque pas de vous...!!!

- 45 Machines à charges additionnelles

- 25 Machines à charges libres

- 35 Machines cardios

- 15 Bancs avec divers fonctionnalités

- 4 Racks à Haltères de 4 à 60 kilos

- 6 Racks à barres préchargées de 10 à 40 kilos

et un maximum d'autres petits matériels très utiles pour votre entrainement

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Le CROSS TRAINING est très demandé

Venez découvrir la richesse de nos installations

Tout est là pour vous entrainer sérieusement

- 3 Cages " Squat, CrossFit, Guidée"

- 14 Barres d'Haltéro "Ados Femmes Hommes"

- 3 Séries Complètes de "KettleBell, Medecine Ball, Disques"

- Rameur, SkiErg, AirBike, PlioBox, Elastique, TRX, Slide, Corde, Anneau, Echelle, PegBoard, Timer géant, Etc...

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RAPPEL...

-> 34 cours par semaine

+ 18 cours de 30min " à la demande du client " à partir de 8h

Toujours avec la présence d'un PROF

Vous choisissez, et on vous le fait à la demande

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Voici nos différents forfaits

- Forfait Week End : 18€ / mois

- Forfait Jeune (-de 16 ans) : 21€ / mois

- Forfait Heure Creuse : 26€ / mois

( 8h à 9h30 - 12h30 à 13h30 )

- Forfait Muscu : 31€ / mois

- Forfait Fitness + Muscu : 34€ / mois

Nos Mensualisations sont en total liberté

Et pour tous ceux qui ne veulent pas du prélèvement automatique

Chèques Vacances - Coupons Sport - Chèques Bancaires

Contrat annuel en 4 Chèques -10%

Voir Rubrique "Nos Tarifs"

Toujours CUMULABLES avec l'Offre DUO ou TRIO

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Nos Tarifs en accès libre

1h muscu ou 1 cours pour seulement 6€

5h30 la matinée ou la soirée pour seulement 12€

Seul ou accompagné, venez découvrir nos prestations quand vous le souhaitez

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Notre page FACEBOOK pour nous suivre toute l'année

... Page :

 

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Paiements variés pour plus de liberté

Chèque Vacance - Coupon Sport - Fédébons

Maxi 8x en Chèque ou en 12x par Prélèvements

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Ne perdez plus de temps à l'entrainement...!!!

"Infos Cliquez ICI"

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Le lâché de Barre est Autorisé !!!

"Infos et Photos Cliquez ICI"

 

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EFFET DUO ou TRIO !!!

Pour 2 inscriptions -50% sur les frais de dossier

A partir de 3 C'est GRATUIT

 

LA MUSCULATION :

C'est plus de 95 postes de travail, des professeurs diplômés, des méthodes appropriées à chaque cas (Sportifs, débutants en convalescence) Des programmes d'entrainements personalisés et renouvelés régulièrements,.bien entendu sans aucuns, surcoûts.(Aminssissement, Tonification, Développement Musculaire, Amélioration des capacités Musculaires, Sportives, Circulatoires et/ou Ventilatoires), des conseils diététiques à la demande.

Zone Musculation
Un peu plus de 45 postes

Zone Force
Un peu plus de 25 postes

Zone Abdos Lombaire Gainage
Un peu plus de 10 postes

Zone Cardios Training
Un peu plus de 35 postes

Zone CrossFit
Un peu plus de 20 postes

2 Plaques Vibrante & Oscillante

Zone Haltérophilie
Sol spécialisé aux chutes de barres - 4 racks à Haltères + 6 Racks Barres chargées

HORS FORFAIT
MMA - Massage Détente et Shiatsu, Réflexologie Plantaire, etc...

LE CARDIO TRAINING :

C'est plus de 35 postes cardios dont ( 4 Tapis 8 vélos, 9 elliptiques, 5 rameurs, 2 steppeurs, 1 Simulateur de ski de fond, 1 Simulateur de ski Alpin) Impliquant des transformations physiologiques visant à : (Améliorer des capacités musculaires aérobiques, améliorant les capacités Circulatoires et/ou Ventilatoires)

Programmes d'entrainements personalisés et renouvelés régulièrements, bien entendu sans aucuns surcoûts. Permettant une meilleure gestion des stocks corporels.

jungle gym : Wakeup Form Maintenon - Appareils de cardio fitness - Training - Haltérophilie - Cross Fit - Force athlétique - musculation - Muscu - salle de gym - salle de fitness - Crosstraining - Elliptique - Equipement cardio fitness - Equipement fitness - Equipement musculation - Equipement salle de gym - Machine musculation - Machine pour salle de gym - Matériel de cardio fitness - Matériel de fitness - Matériel de musculation - Matériel pour salle de gym - Stepper - Tapis de course - Vélo biking rpm - Vélo fitness, club remise en forme, sport de combat, MMA - Massage, minceur, sur Maintenon, Pierres, Epernon, Nogent le roi, hanches, tremblay les villages, faverolles, gallardon, gas, saint piat, jouy, saint prest, coulombs, chaudon, villemeux, charpon, eure et loir (28) yvelines (78), cours de gym à nogent le roi, fitness maintenon, fitness nogent le roi, musculation nogent le roi, pratique de la musculation ou muscu, musculation épernon - fitness épernon - crossfit épernon - haltérophilie épernon - le cardio-training, les abdo-fessiers, le step, le powerplate, le crossfit, Zumba, Pilates, Coaching Personalisé, yoga postural stretching gainage, UVA, Etirements, Relaxation, Massage californien, Réflexologie Plantaire, Shiatsu, retrouver la forme, affiner sa silhouette, améliorer ses capacités physiques, bien-être et mental...