Présentation de notre club : "Cliquez ICI"

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Le MMA c'est reparti

Mardi et Dimanche au Jungle Gym, Jeudi au Gymnase du Collège

Renseignements dans l'onglet MMA

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Le STREET DANCE c'est reparti

Le Mercredi de 17h à 20h

Renseignements dans l'onglet Street Dance

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Pour les amoureux de la musculation "sans temps d'attente"

Une simple visite pour découvrir 300m² de pure Bonheur

Ici on ne se moque pas de vous...!!!

- 38 Machines à charges additionnelles

- 21 Machines à charges libres

- 22 Machines cardios

- 8 Bancs avec divers fonctionnalités

- 6 Racks à Haltères de 2 à 60 kilos

- 6 Racks à barres préchargées de 10 à 45 kilos

et un maximum d'autres petits matériels très utiles pour votre entrainement

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Le CROSS TRAINING est très demandé

Venez découvrir la richesse de nos installations

Tout est là pour vous entrainer sérieusement

- 4 Cages " Squat, CrossFit, Guidée 3D, et Guidée Classique "

- 10 Barres d'Haltéro "Ados, Femmes et Hommes"

- 2 Séries Complètes de "KettleBell, Medecine Ball, Disques"

- Rameur, SkiErg, AirBike, PlioBox, Elastique, TRX, Slide, Corde, Anneau, Echelle, PegBoard, Timer géant, Etc...

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RAPPEL...

-> 18 cours par semaine

Toujours avec la présence d'un PROF

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Voici nos différents Forfaits

- Week End ou Jeune (-de 16 ans) : 21€ / mois

- Etudiant ou Partenaire : 26€ / mois

- Muscu, Fitness ou les 2 : 35€ / mois

- Totale Liberté : 45€ / mois (sans frais)

35€ / mois (pour les étudiants)

 

Et pour tous ceux qui ne veulent pas de prélèvement !!!

Chèques Vacances - Coupons Sport - Chèques Bancaires

Contrat annuel en 4 Chèques maxi -10%

Voir Rubrique "Nos Tarifs"

Toujours CUMULABLES avec l'Offre DUO ou TRIO

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Nos Tarifs en accès libre

1h muscu ou 1 cours pour seulement 10€

Seul ou accompagné, venez découvrir nos prestations quand vous le souhaitez

ATTENTION...!!! Pas de séance d'essai Gratuite

Vous utilisez, vous usez, donc vous payez ( Merci de votre compréhension )

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Notre page FACEBOOK pour nous suivre toute l'année

... Page :

 

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Ne perdez plus de temps à l'entrainement...!!!

"Infos Cliquez ICI"

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Le lâché de Barre est Autorisé !!!

"Infos et Photos Cliquez ICI"

 

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EFFET DUO ou TRIO !!!

Pour 2 inscriptions -50% sur les frais de dossier

A partir de 3 C'est GRATUIT

 

LA MUSCULATION :

C'est plus de 95 postes de travail, des professeurs diplômés, des méthodes appropriées à chaque cas (Sportifs, débutants en convalescence) Des programmes d'entrainements personalisés et renouvelés régulièrements,.bien entendu sans aucuns, surcoûts.(Aminssissement, Tonification, Développement Musculaire, Amélioration des capacités Musculaires, Sportives, Circulatoires et/ou Ventilatoires), des conseils diététiques à la demande.

Zone Musculation
Un peu plus de 45 postes

Zone Force
Un peu plus de 25 postes

Zone Abdos Lombaire Gainage
Un peu plus de 10 postes

Zone Cardios Training
Un peu plus de 35 postes

Zone CrossFit
Un peu plus de 20 postes

Plaque Vibrante

Zone Haltérophilie
Sol spécialisé aux chutes de barres - 4 racks à Haltères + 6 Racks Barres chargées

HORS FORFAIT
MMA - Massage Détente et Shiatsu, Réflexologie Plantaire, Street Dance

LE CARDIO TRAINING :

C'est plus de 35 postes cardios dont ( 4 Tapis 8 vélos, 9 elliptiques, 5 rameurs, 2 steppeurs, 1 Simulateur de ski de fond, 1 Simulateur de ski Alpin) Impliquant des transformations physiologiques visant à : (Améliorer des capacités musculaires aérobiques, améliorant les capacités Circulatoires et/ou Ventilatoires)

Programmes d'entrainements personalisés et renouvelés régulièrements, bien entendu sans aucuns surcoûts. Permettant une meilleure gestion des stocks corporels.

jungle gym : Wakeup Form Maintenon - Appareils de cardio fitness - Training - Haltérophilie - Cross Fit - Force athlétique - musculation - Muscu - salle de gym - salle de fitness - Crosstraining - Elliptique - Equipement cardio fitness - Equipement fitness - Equipement musculation - Equipement salle de gym - Machine musculation - Machine pour salle de gym - Matériel de cardio fitness - Matériel de fitness - Matériel de musculation - Matériel pour salle de gym - Stepper - Tapis de course - Vélo biking rpm - Vélo fitness, club remise en forme, sport de combat, MMA - Massage, minceur, sur Maintenon, Pierres, Epernon, Nogent le roi, hanches, tremblay les villages, faverolles, gallardon, gas, saint piat, jouy, saint prest, coulombs, chaudon, villemeux, charpon, eure et loir (28) yvelines (78), cours de gym à nogent le roi, fitness maintenon, fitness nogent le roi, musculation nogent le roi, pratique de la musculation ou muscu, musculation épernon - fitness épernon - crossfit épernon - haltérophilie épernon - le cardio-training, les abdo-fessiers, le step, le powerplate, le crossfit, Zumba, Pilates, Coaching Personalisé, yoga postural stretching gainage, UVA, Etirements, Relaxation, Massage californien, Réflexologie Plantaire, Shiatsu, retrouver la forme, affiner sa silhouette, améliorer ses capacités physiques, bien-être et mental...